他是天生的舞蹈家。他不喜欢像同龄的孩子一样过着悠闲平凡的生活。他的世界，他的追求，都在随着霹雳舞转动。也难怪贾斯汀·舒马赫只有12岁，他还有个外号叫“火箭鞋”。只要他愿意，他可以用杀人的脚步轻松走进任何一个女生的心里。那是1985年，贾斯汀临时组建了一个小霹雳舞队，参加了学校的业余表演比赛。他很快成为整个舞台的焦点和学校的明星。在完成了一系列超级酷的原地旋转、高难度的转头和高强度的单手支撑后，贾斯汀似乎并不太满意自己近乎完美的表现。他决定全力以赴，使出他的杀手锏，大胆地做了个后空翻...结果贾斯汀重心不稳，摔下了舞台。幸运的是，我们的“火箭鞋”没有弄断他的脖子。可惜他在医院昏迷，一躺就是20年，不仅断送了人生最美好的时光，也拖垮了父母所有的积蓄。


　　时间过得很快，经历了90年代之后，我们迎来了新千年，时光止不住地从指缝中流走……可怜的“火箭鞋”仍然躺在医院的病床上，他的父母在百般无奈的情况下，决定拔掉贾斯汀的氧气瓶，让本来就非常微弱的脑电波彻底停止运转，结束他年轻的生命。然而让舒马克夫妇无比惊讶的是，他们那已经超过30岁、昏迷了20年的儿子，竟然真的像他们每天祈祷的那样，睁开了双眼。


成年后醒来的贾斯汀，12岁还保持着心智，对现代社会很不适应。他最喜欢做的事，就是在医院门卫的收音机里，静静地听着80年代的怀旧歌曲。尽管贾斯汀奇迹般地恢复了意识，但他仍然没有摆脱自己面临的困境:在高科技时代，在嘻哈和说唱无处不在的现代流行音乐中，贾斯汀迷失了自我...但当他在广播里听到D区音乐公司以10万美元的奖金招聘舞蹈演员时，希望的火焰在他不肯低头的倔强性格中重新燃起。


　　贾斯汀将上学时候的老朋友达奈尔·杰克逊、阿基·泰拉塞基以及赫克托·希门尼斯重新聚在了一块，他们都曾是霹雳舞组合中的骨干队员，可是贾斯汀很快就意识到，原来他的组合已经被时代所淘汰了：达奈尔没有时间考虑舞蹈的事，因为他和妻子罗珊将所有的注意力都放在了孩子的尿布上；前机器舞奇才阿基，身体僵硬得就好像C3PO驮着R2D2……你肯定能够想象得出那是怎么一个蠢样子；而赫克托的体重直线上升，看起来就好像是某个人把原来的赫克托吃进了肚子里。


但是这些人都没有贾斯汀难对付。如果他能一步一步往前走而不摔倒，那将是一个奇迹。但他不想放弃，因为他不仅想赢得一笔奖金，帮助父母还清因给自己治病而欠下的债务，还想赢回他在学校喜欢的女孩詹妮弗·斯通——她刚刚和一个非常卑鄙的家伙订婚，贾斯汀在学校的对手，凯普·安格尔。现在，凯普在经营D区，他自己组织了一个舞蹈团...他之所以这么做，并不是因为热爱舞蹈，而是想让自己的人赢回奖金。


　　毕竟，贾斯汀的霹雳舞已经正式被埋入了时间的洪流之中，那么他和他的同伴们要如何与那些非常热门的新兴街舞团体竞争呢，尤其是在凯普已经对胜利成竹在胸的时候？“火箭鞋”能赢得那10万美元的奖金外加一年的舞蹈合约吗？他能从凯普手中抢回心爱的詹妮弗吗？贾斯汀能做到，只要他能够继续在地板上旋转，为经典的霹雳舞重新点燃激情，梦想肯定也会随之变成现实。