当做了五年家庭主妇的林深遭遇丈夫失业，夫妻双双失业，二胎待哺，房贷月临近，林深重返职场之路频频碰壁，于是林深选择摆地摊卖卤货实现再就业；沈磊毕业于一所名校，在该单位的档案部门工作。他的岁月平静祥和，但他的妻子因为他安于现状而与他离婚。沈磊的信仰崩溃了，他辞去工作，躲在钟南山隐居。年薪百万的程序员那军由于高强度的工作患上了恐慌症，努力掩饰自己对失业的恐惧，这让以及时吃喝玩乐为生活态度的女友李小月很难理解，相爱的两人渐行渐远。面对自己的人生困境，他们不指责自己不自怜，而是直面内心，一起度过人生危机。