剧情简介；影片开始时，导演胡子杰给女演员李讲了一个故事。“宫本武藏很老的时候，一个年轻人来挑战他。他们约定第二天中午在山上战斗。但是宫本武藏直到太阳到达西方才出现。年轻人非常生气。宫本武藏背对着阳光。在决斗的关键时刻，他故意让年轻人面对刺眼的阳光，并在瞬间杀死了他。”“这不是无敌了吗？”“对那个年轻人来说，剑就是一切。对于老宫本武藏来说，一切都是剑。阳光是一把剑，时间也是一把剑。”满意地看着子杰，“所以呢？”“以前，电影就是一切。现在，一切都是电影。如果我们置身事外，在自己的生活中做一个冷静的旁观者，生活就是一部电影。”“你不是在找我拍洪尚秀电影吧？“子杰笑着摇摇头。“我想拍一部动作片。

李，著名演员，退休后离婚，成为一名全职妈妈。为了找回自我，她准备出演一部由老朋友执导的新动作片，并投入到艰苦的训练中。出乎意料的是，导演告诉她，要想在这部电影中取得成功，唯一的办法就是让她的前夫出演主角。